Vnímám jak vaše racionální myšlení, tak emoční prožívání. Podporuji jejich propojení tak, že vaše uvědomění a pocit naplnění prožíváte už během koučinku.
Najdete u mě ČAS PRO SEBE a SVÉ PODNIKÁNÍ.
Máte pocit, že všechno je důležité? Je pro vás důležité "ToDo", ale zároveň potřebujete relaxovat? Necítíte vnitřní naplnění? Anebo se cítíte dobře a máte chuť se dál rozvíjet a budovat nové?
Nemám pro vás žádné rady či návody, ale věřím ve vás natolik, že vás podpořím v rozvoji vašeho vlastního potenciálu.
Díky vedenému koučovacímu sezení získáte nadhled, uvědomění a aha momenty, které hned převedete do reality. Vytvoříte si své vlastní funkční a efektivní návody, vydáte se svojí cestou. Vše si nejen promyslíte, ale zároveň i prožijte. Jakékoliv nápady půjdou z vás, a proto vám budou fungovat. Budou opravdové.
- On-line, přes telefon celá ČR a celý svět, osobně (Turnov, Praha)
- Na úvodním koučovacím sezení se domluvíme i na variantě (koučink transformační, v pohybu atd.), která je pro vás vhodná. Na koučink není potřeba si nic připravovat, potřebujete jen klidné místo.Používám metodu brain based coaching a kladu důraz na emoční prožívání.
- Úvodní koučovací sezení má hodnotu 950 Kč, navazující 2 700 KčÚvodní koučovací sezení ve dvou (či v páru) stojí 1 200 Kč, navazující 3 500 Kč
Moderní doba klade na jednotlivce velmi vysoké nároky. Z mnoha stran slyšíme, že máme být produktivní, užívat si života, investovat, budovat kariéru, soustředit se na rodinu, budovat vlastní hodnoty...Není divu, že se v nás bouří emoce a rozum, protože nás každý mnohdy vede jinam a sami se v sobě ztratíme. Nevíme už, co chceme, nedokážeme se rozhodovat ani posouvat kupředu.
A právě toto je jeden typ situací, v nichž je koučink velice efektivním způsobem, jak se v životě posunout dál, a lépe poznat sám sebe. Nenechte se ovšem mýlit, koučink vyhledávají i lidé, kteří znají svůj směr a chtějí ještě více rozvíjet svůj potenciál. Koučink je tu zkrátka pro každého, kdo na sobě chce pracovat a nezáleží na tom, v jaké situaci se nachází. Bez ohledu na věk, sociální zázemí či kariéru, koučink je způsob, jakým si odpovíte na všechny otázky, co vás trápí. A objevíte i takové, o kterých jste doposud nevěděli.
Jak koučovací sezení působí na zkušenou lektorku a terapeutku Veroniku Sequensovou?

"Pokud si potřebujete ujasnit odpovědi na konkrétní otázky, udělat si pořádek v různých oblastech vašeho života a nechcete přitom dlouze zkoumat, proč teď váš život nebo vztahy vypadá tak, jak vypadá a s čím vším z vaší historie to souvisí, ale chcete konat tady a teď a krok za krokem pracovat na své realitě, určitě zkuste koučink. Koučink je pro mě - terapeuta se čtyřletým výcvikem a mnoha lety vlastní psychoterapie za sebou - velmi osvěžujícím způsobem rozvíjení svého potenciálu, zaměřeným na konkrétní cíle a s nimi souvisejícími úkoly, které si s podporou kouče pro sebe sami stanovíte. Káťa jako váš průvodce tímto procesem vás dokáže podpořit, dát vám dostatečný prostor, ale přitom udržovat strukturu sezení a vracet vás k "jádru věci" pokud se příliš vzdálíte. Podpoří vás v tom, abyste to co říkáte, ověřovali také skrze to, jak se přitom cítíte a tak vás nenásilně vede k tomu, být při práci na sobě celiství - být nejen "v hlavě", ale i v těle, konfrontováni se svými pocity a s tím, co vám změny, které si plánujete, přinesou - jak se budete cítit až dosáhnete toho, co si přejete? Propojení tohoto přístupu se zacíleností a strukturovaností koučování považuju osobně za největší přínos našich společných sezení. Doporučuju!"
Mgr. Veronika Sequensová
terapeutka a lektorka, www.artual.cz
Hra Ventilátor je rozvojová a nemá vítěze. Součástí hry jsou různé otázky a úkoly, které vás přivedou do kontaktu se svými emocemi a ukáží vám, jak je ventilovat. Hra je určená pro páry, ale můžete hrát i jako jednotlivec či skupina. Obsahuje 60 kartiček s otázkami a úkoly a i prázdnou šablonu na tvorbu vlastních otázek a úkolů.
Chápu, že pro váš rozvoj je důležitá i osobnost a odbornost kouče. Dovolte mi tedy, abych se krátce představila.
Jmenuji se Kateřina Lubasová, jsem osobní koučka s certifikací. Mám za sebou zkušenosti s lidmi z více oborů a aktuálně se nejvíce zabývám rozvojem lidského potenciálu v podobě koučinku.
Používám metodu brain based coaching a kladu důraz na emoční prožívání. Nicméně člověk je svojí důležitostí vždy před jakoukoliv metodou, takže sezení uzpůsobuji vašim potřebám. Věřím, že největší odborník sám na sebe je každý z nás, odpovědi v sobě máme někde ukryté.
Prošla jsem certifikací u Neuroleadershipu, u mastra koučů Vladimíra Tuky a aktuálně procházím koučovacím výcvikem u Results & Emotions s mentorem Václavem Szakálem, obě dvě školy jsou akreditované Mezinárodní federací koučů ICF. Na podzim 2021 bych své znalosti ráda prohloubila na sebezkušenostním výcviku Carla Rogerse (Rogerovská psychoterapie).
Rozvoj vnímám jako celoživotní záležitost, takže na sobě stále pracuji v podobě koučovacích a psychoterapeutických sezení.
Osobně vnímám propojení koučinku a psychoterapie jako velmi vhodnou kombinaci.