KOUČOVACÍ ROZHOVOR V POHYBU

Koučink v přírodě, na procházce či doma v teple

na dálku přes telefon

Koučink v pohybu

Služba koučink v pohybu je velmi užitečná pro všechny, kdo chtějí věnovat vědomou pozornost svému tělu. Mnohdy totiž nevnímáme, co naše tělo žádá, a jaký pohyb vyžaduje. Během tohoto koučovacího hovoru se zaměříme právě na vaše tělo, na pocity, které k vám vysílá a na potřeby, které má.

Jak koučink probíhá

Nejprve si zvolíte vhodné místo, ve kterém chcete koučink absolvovat. Můžete vyrazit na procházku na své oblíbené místo, posadit se do svého oblíbeného koutku, jít do zahrady. Koučink může probíhat skutečně kdekoliv, kde se budete cítit dobře.

Během něj se budeme zaměřovat na propojení myšlenek, emocí a těla. A to tady a teď. Budeme se tedy soustředit na přítomný okamžik, během kterého budete vnímat komplexně celé své tělo a současně pozorovat, jak na vás působí okolí.

Vaše tělo bude hrát hlavní roli a vy můžete dělat cokoliv, co zrovna bude vyžadovat. Můžete se protahovat, nedělat nic, jen tak být, křičet, skákat, dupat, běhat....Koučovací rozhovor v pohybu vám umožní věnovat svému tělu plnou pozornost, kterou si zaslouží. 

Kdy je koučink vhodný

Koučink má celou řadu přínosů. Je velice oceňovaný například ve chvíli, kdy se lidé necítí ve své kůži. Pokud příliš přemýšlíte, chybí vám pohyb a čerstvý vzduch, potřebujete změnu ve svém rytmu či chcete vyzkoušet něco nového. Koučink vám prospěje i ve chvíli, kdy hledáte jen čas pro sebe a chcete si jen tak být.

Co ke koučinku v pohybu potřebuji

K tomuto koučinku vám postačí pouze telefon. Pro větší pohodlí případně ještě sluchátka. Během hovoru telefonuji já vám.

Jak dlouho koučink trvá

Samotný koučink trvá 40 - 60 minut, ale je možné jej zkrátit i na 20 minut. Záleží na vašich časových možnostech.

Jaká je cena

Samotný koučink vychází na 1 800 Kč / 40 minut či 2 700 Kč / 60 minut (pokud můžete, tak si po koučinku vytvořte alespoň 30 minut rezervu).

Mám dotaz ↓↓

Těším se na vás,

Kateřina Lubasová
coaching@katerinalubasova.cz
+420 775 961 123

↓↓↓

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.